Самые полезные в мире бани


С древнейших времен человек изобретал всевозможные приятные и полезные способы попариться и помыться. Сегодня многие из них можно испытать на себе – стоит лишь отправиться в спа-центр.
По-русски
Ни один современный спа-центр не обходится без традиционной русской бани. Главная ее особенность – «влажный» пар. В самом горячем помещении – парилке – стоит печь с камнями. Когда они раскаляются, их постоянно поливают горячей водой – поддают пару. Между тем, русская баня – это еще и сеанс ароматерапии с эфирными маслами. Пол раньше покрывали травами и хвойными ветками – растения отдавали свои фитонциды и пропитывали воздух полезными веществами. Сейчас же часто просто добавляют в воду масла или настои трав. А легкие удары по распаренному телу березовым веником – это и пилинг, и массаж. Кстати, старинные русские бани (они еще сохранились кое-где в глубинке) топились по-черному: они строились без трубы, и пар шел внутрь помещения, поэтому воздух там был жарче, а пар – мягче.
По-фински
Основной принцип финской сауны – сухое тепло: влажность воздуха не более 20% при температуре воздуха до +90 градусов. Сауна переносится нашим организмом легче бани, помогает быстро расслабиться, снять напряжение после физических нагрузок или тяжелого стрессового дня. Распарившись, не забудьте окунуться в бассейн с прохладной водой или растереться снегом – это поможет не только освежиться, но и сделает вашу кожу упругой, гладкой и шелковистой. Старинные финские бани, как и русские, топились по-черному. А современная сауна удобна тем, что ее можно соорудить даже в простой малогабаритной квартире.
По-турецки
Многие из нас уже знакомы с упрощенным вариантом турецких бань или хамама: влажный пар заполняет все помещение, украшенное восточными узорами, по его периметру парной нагретые мраморные скамьи, в центре – мраморный камень, на который можно прилечь. Температура в хамаме невысокая – не больше +50 градусов, тепло переносится легко, зато влажность – абсолютная. Когда тело расслабится, поры откроются, минут через 15 нужно окунуться в прохладный бассейн, а потом хорошо бы сделать массаж-пилинг жесткими рукавицами. Но настоящий хамам выглядит немного иначе. В нем пять комнат с разной температурой, чтобы человек постепенно переходил из умеренного тепла к жару, а когда его тело разогреется, делают особый турецкий мыльный массаж.
По-римски
Турецкий хамам появился, когда турки познакомились с римскими термами. Впрочем, и до сих пор в некоторых спа-центрах строят бани не по мусульманскому, а по первоначальному римскому образцу. Термы – это несколько комнат с собственным температурным режимом: в одной раздевались, во второй, теплой, грелись, потом переходили в более жаркую, затем – самую раскаленную и под конец банной процедуры шли в прохладный фригидариум, окунались в бассейн с термальной водой. Рядом находились помещения для массажа, для натирания благовониями, комнаты отдыха, библиотеки, где можно было расслабиться и пообщаться с друзьями, а завершалось все, как водилось в Древнем Риме, роскошным пиршеством.
По-японски
Японская баня называется офуро, и мытье в ней – это настоящая сложная церемония. Сначала следует немного помыться под душем. Потом вам предложат залезть в громадную дубовую бочку с горячей водой, нагретой до 45-50 градусов. Пока ваше тело впитывает тепло, банщик делает вам массаж всего, что осталось на поверхности – лица, головы, шеи, плеч. Через 10-15 минут вам помогут насухо вытереться и покажут другую бочку – с ароматными кедровыми опилками и лечебными ароматическими травами, где тоже следует провести четверть часа. А завершится все в последней бочке с разогретой морской галькой. Тело потеряет много влаги, так что после нужно обязательно выпить ароматного японского чая – восполнить водный баланс.
По-ирански
Хоть в Иране и распространен ныне арабско-турецкий вариант бани с горячим мрамором и паром, но есть в этой стране и своя собственная традиция песчаных бань. В чем-то это похоже на японскую бочку с горячими опилками, только вместо дерева в Иране собственное «пустынное» согревающее средство. Если вас когда-нибудь закапывали в горячий песок на пляже, вы без труда представите это блаженство, к тому же жесткие песчинки – это еще и превосходное отшелушивающее пилинговое средство.
По-тбилисски
Однажды в стародавние времена грузинский царь подстрелил оленя. Раненое животное окунулось в какой-то родник, и раны его исчезли. Тогда царь повелел основать на этом месте город – так, по легенде, возник Тбилиси, а на теплом чудодейственном источнике построили бани. Сегодня тбилисские серные бани – настоящая достопримечательность столицы Грузии. Целый банный район расположен в старом Тбилиси на правом берегу Куры. Они находятся под землей, снаружи видны лишь полукруглые купола каменных крыш. Тбилисские бани были бы похожи на турецкие, если бы не обязательный ритуал купания в серно-щелочной воде, омолаживающей и лечащей.
По-тибетски
Древний очень странный способ очищения тела до сих пор можно встретить в глухих уголках на Тибете. «Строится» местная баня очень просто: выкапывается глубокая яма (примерно в половину человеческого роста). На ее дне разводится костер из дров и костей животных. Раскаленные угли покрывают еловыми ветками. Решивший «помыться» человек садится в яму, его накрывают войлочным одеялом (или чем-то подобным), и он парится около получаса. А потом его распаренному телу делают традиционный массаж. Удивительно, но современные спа-центры воспользовались древним тибетским опытом, ведь подогреваемая фитобочка с еловыми ветками и травами, где человека покрывают специальным герметичным материалом – не что иное, как видоизмененная тибетская яма!
Источник: turist.rbc.ru

Комментарии | опубликовано: 23 Февраль 2011, 22:20

Авиакомпании потеряли 25 млн чемоданов


В 2009 году авиакомпании потеряли 25 миллионов чемоданов и сумок туристов. Правда, большинство из них все-таки вернулись к владельцам, но 850 тысяч исчезли навсегда. Возврат багажа туристам обошелся перевозчикам в 2,5 миллиарда долларов, сообщает международная компания SITA в ежегодном отчете. Впрочем, результаты 2009 года на 24% лучше, чем в 2008 году. По мнению экспертов, причин несколько: во-первых, уменьшилось число пассажиров на рейсах авиакомпаний. Во-вторых, из-за повышения стоимости провоза багажа, многие туристы решили от него отказаться или, по крайней мере, снизить число провозимых чемоданов. В третьих, помогли нововведения в системах регистрации и погрузки багажа.
Чаще всего чемоданы и сумки исчезают во время пересадки из одного самолета в другой (52%), на втором месте – ошибки работников аэропорта, которые забыли погрузить багаж в самолет (16%). На третьем месте – ошибки в авиабилетах или невнимательность пассажиров, прихвативших не свои вещи (13%). 7% сумок исчезает из-за того, что были отгружены не в тот аэропорт, 6% чемоданов теряет таможня, а 3% пропадают из-за того, что служащие аэропорта лепят на них не те ярлыки. Как правило, багаж возвращается к туристам в течение двух дней после пропажи. После того, как пройдет двое суток, шансы найти чемоданы сильно падают. В 2009 году пропавшие сумки обошлись авиакомпаниям в 2,5 миллиарда долларов США.
Что делать, чтобы избежать пропажи вещей? Есть восемь простых рекомендаций, которые существенно снижают вероятность расставания с любимым чемоданом и вещами:
1. Отправляйтесь прямым рейсом. Конечно, полет с пересадкой стоит порой дешевле, но если время между рейсами небольшое, шансы, что багаж будет утерян, вырастают в несколько раз.
2. Приезжайте в аэропорт заранее. Если багаж случайно прибудет не к тому самолету заранее, у грузчиков будет возможность заметить и исправить ошибку. Для России эта рекомендация важна еще и из-за больших очередей на проверку чемоданов при входе в аэропорты.
3. Не оставляйте в багаже ценные вещи. Их пропажу или повреждение сможет оплатить только специальная страховка.
4. Заведите специальную бирку, на которой пишите аэропорт вылета и назначения, а также свою фамилию. Так при потере багажа работники аэропорта смогут его легче опознать и вернуть.
5. Бороться против вороватых соседей по рейсу очень сложно, а вот с теми, кто прихватывает похожий чемодан по ошибке, довольно просто – нанесите на багаж приметный знак, лучше всего подойдет цветной ремень, яркая наклейка или оригинальная бирка с данными.
6. Не забывайте составить список вещей, которые отправляются с чемоданом. Страховым компаниям, а также представителям авиакомпаний придется доказывать, что на самом деле было в чемодане. Проще всего сфотографировать багаж перед отправкой – как снаружи, так и в открытом виде.
7. Минимальный набор необходимых вещей лучше всего иметь с собой в ручной клади. Конечно, многие зарубежные авиакомпании выдают аварийный комплект туристам, у которых пропал багаж, но на российских перевозчиков в этом плане пока рассчитывать нечего.
8. Застрахуйте свой багаж от потери, это можно сделать заранее или в аэропорту – во многих зарубежных терминалах на пунктах «обмотки» чемоданов пассажирам продают страховку.
Источник: turist.rbc.ru

Комментарии | опубликовано: 22 Февраль 2011, 22:20

<--- Предыдущая страница Следующая страница --->


Шоппинг 24x7