Советы туристам от врачей: сколько пить на курорте


Во время путешествий туристам следует пить больше обычной воды, чем в повседневной жизни. Такую рекомендацию озвучила главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина в ходе своего выступления в московском парке «Зарядье».

Как подчеркнула эксперт, в первую очередь данная рекомендация относится к жарким странам. При этом, по словам Елена Петряйкиной, помимо обычной воды туристы вполне могут утолять жажду горячим чаем. Однако напиток стоит употреблять без сахара.

Впрочем, пить много воды полезно не всем. Например, следить за количеством выпитого стоит путешественникам с патологиями сердца и сосудов, в том числе гипертоникам.

Источник: ТУРПРОМ.ru

Комментарии | опубликовано: 11 Июнь 2018, 14:24

Ryanair снова ужесточила сроки регистрации на рейсы


Крупнейшая европейская бюджетная авиакомпания Ryanair в очередной раз ужесточила сроки регистрации на рейсы. Для рейсов, вылетающих с 13 июня, регистрация для пассажиров, не платящих за выбор места, будет открываться за 48 часов до вылета вместо прежних 4 суток, сообщает соб.корр. Travel.ru.

Те, кто решил заплатить за выбор места (обычно это стоит от 2-5 евро в зависимости от длительности рейса), могут регистрироваться еще за два месяца до вылета. Таким образом, новация улучшит положение как раз таких пассажиров – особенно тех, кто купил билет в промежуток от 4 до 2 суток до вылета. В этот период у них будет куда больший выбор мест, чем сейчас, когда кресла уже за 4 суток начинают заполняться теми, кто не платит за их выбор.

Те, кто места не выбирает, могут между тем столкнуться с проблемой. Как известно, Ryanair обязывает пассажиров самих распечатывать посадочные талоны до поездки в аэропорт (от этого избавлены пассажиры с гражданством Евросоюза и пассажиры внутришенгенских рейсов в случае, если у них есть мобильный посадочный на экране смартфона). Теперь запас времени на такую распечатку это сокращен еще более чем в два раза до 2 суток (а всего три года назад он достигал 14 суток), и у некоторых пассажиров может не оказаться в это время под рукой принтера одновременно с доступом в интернет. Самым простым решением этой проблемы может быть обращение почти в любую гостиницу – обычно отели идут навстречу тем, кто просит распечатать посадочный, даже если они не являются их гостями.

Срок окончания онлайн-регистрации оставлен прежним – 2 часа до вылета. Пассажиры, не прошедшие онлайн-регистрацию, вынуждены будут заплатить 55 евро за регистрацию в аэропорту (кроме пассажиров с билетами по самому высокому тарифу Flexi Plus). Те, кто зарегистрировался в интернете, но не смог распечатать посадочный или забыл его, заплатят 20 евро.

Источник: www.travel.ru

Комментарии | опубликовано: 30 Май 2018, 15:03

<--- Предыдущая страница Следующая страница --->


Шоппинг 24x7